Diabetes-vriendschappelijk Recept voor de Pannekoeken van de Appel
Het is de verjaardag van Ron dit weekend, en hij houdt van brunch. Mijn echtgenoot is een Type 2 diabeticus die niet op zijn zo veel bloedsuiker ik wil hem aan let, zodat is het aan me als hoofdchef van onze familie gezonde nog aantrekkelijke maaltijd voor te bereiden.
Over bij dLife, vond ik dit vijfsterren hoogste-geschatte recept voor appelpannekoeken om dit weekend te dienen, en dacht u van het ook zou kunnen genieten!
De Pannekoeken van de Plak van de appel
Ingrediënten: 1 de appel van de Granny Smith 1 1/4 vormt om het even welke mengeling van de typepannekoek tot een kom 1/2 theelepeltjekaneel 1 ei de olie van 2 theelepeltjescanola 1 kop met laag vetgehalte melk
Instructies: 1. Bedek licht een rooster of een skillet met het koken van nevel en hitte over middelgrote hitte met een laag. 2. Schil, kern en dun plakappel in ringen. 3. In een grote het mengen zich kom, combineer ingrediënten voor pannekoekbeslag. Beweeg tot de ingrediënten gelijk vochtig zijn. (De Kleine stukken zijn o.k.! Over-zichmengt maakt pannekoekentough.) 4. Voor elke pannekoek, plaats appelring op rooster en giet ongeveer 1/4 kopbeslag over appelring die, die in het centrum begint en de appel behandelt. 5. De kok tot bellen verschijnt. Draai en kook andere kant tot licht bruin.
Nuttige Wenken: Om het rooster te testen om te zien of is het heet, bestrooi het met een paar dalingen van water. Wanneer de dalingen sizzle en de dans, u klaar zijn te koken! De gemakkelijkste manier om het beslag op het hete rooster te gieten is a1/4 kop te gebruiken die kop voor elke pannekoek meet. Als de eerste pannekoek te bruin is, lager de hitte.
Voedings Informatie: 160 calorieën; 24g totale Koolhydraten; 4g totaal Vet; 1 g van het Verzadigde Vet; 45mg cholesterol; 5g proteïne; 360mg natrium; 1 gVezel
WalMart om het Speciale Onderwijs van de Diabetes van de in-Opslag aan te bieden
WalMart heeft een online centrum van de Gezondheid van de Diabetes gelanceerd, en ik moet toelaten… het eenvoudige, informatieve grondbeginselen kenmerkt om Type 2 te identificeren en te beheren diabetes, en diabetici comfortabel te introduceren aan monitors en diverse leveringsnoodzaak.
Synchroniseerde de Bewuste Diabetes WalMart & zal het Programma van de Zorg, zittingen bij 2.200 opslag van de V.S. in Augustus, September en Octobr, 2006 worden aangeboden. Controle met uw lokale WalMart om te zien of zullen zij deze waardevolle programma's in uw buurt aanbieden.
1. De diabetes is de enige belangrijke oorzaak van chronische niermislukking die in de V.S., van ongeveer 35 percent van de nieuwe gevallen elk jaar en 25 percent van alle gevallen rekenschap geeft.
2. De diabetes nierziekte is gemeenschappelijker onder bepaalde minderheidsgroepen in de V.S. Bijvoorbeeld, hebben Inheemse Amerikanen 7.4 vouwen hoger tarief dan wit en Afrikaanse Amerikanen hebben 3.6 vouwen hoger tarief dan wit. Spaanse Amerikanen hebben ook een verhoogd risico om diabetesnierziekte te ontwikkelen. Mexicaanse Amerikanen, bijvoorbeeld, worden gemeld om 4.5 tot 6.6 keer het tarief onder nietSpaans wit te hebben.
Rapport van Nationale Kinderen met de 7de Jaarlijkse Vrienden van de Diabetes voor de Conferentie van het Leven
Voor het geval dat u het miste, is hier een rapport van de Nationale Kinderen met de 7de jaarlijkse Vrienden van de Diabetes voor de Conferentie van het Leven, die in Orlando over 4 dagen in recent Juli 2006 wordt gehouden.
En het klinkt als het was grote pret, vrij informatief, en een leven-veranderende ervaring voor de kinderen en hun families die aanwezig waren. Over het geheel genomen, reisten 2.000 mensen van 43 staten en 11 landen naar de conferentie bij de Toevlucht van Orlando van de Renaissance in SeaWorld, met inbegrip van 115 eerste tijdopnemerfamilies.
De jonge geitjes werden verrukt door verschijningen door vele diabetesberoemdheden, met inbegrip van Olympische zwemmersGary zaal, Jr., Misser America 1999 de ster Johnson-Baker, NFL ster Jay Leeuwenburg en NBA Chris Dudley van Nicole. En iedereen was verrast by when Kevin Covais van Amerikaans Idool bij het de Familie en Banket van Vrienden zong.
Voor een day-by-day hertelling van de conferentie, bezoeken de onderwijszittingen en al pret, het Rapport van Vrienden voor de website van het Leven 2006. En begin plannen nu te maken om de conferentie van 2007 bij te wonen.
Elk diabeteskind zou het voorrecht moeten hebben van het bijwonen van minstens één hiervan krachtig en wat betreft gebeurtenissen.
De studie bevestigt Oefening als Optie van de Behandeling voor Type 2 Diabetes
Een nieuwe studie die bij de Universiteit van Sydney en het Ziekenhuis van Kinderen in Westmead, allebei in Australië wordt ondernomen, bevestigt het belang van oefening als behandelingsoptie voor Type 2 diabetes. In feite, toont de studie aan dat de oefening essentiëler is dan eerder gedacht in het regelen van de niveaus van de bloedglucose terwijl het helpen om lichaamsvet te branden.
De rapporten DiabetesinControl.com, de „Studie, die gegevens van 14 willekeurig verdeelde gecontroleerde proeven herzag, omvatten een totaal van 377 deelnemers. De gemiddelde leeftijdsgroep in studies was 45 tot 65 jaar met lichtjes meer mannen dan vrouwen. Alle deelnemers hadden type 2 diabetes en het enige verschil tussen groepen was dat zij aan of geen oefening of aan een voorgeschreven oefeningsregime werden toegewezen. “
De resultaten waren duidelijk: „Vele mensen met type 2 diabetes vinden wanneer zij beginnen dagelijks te lopen, bijvoorbeeld, dat de controle van de bloedsuiker veel gemakkelijker wordt. Dat is lange tijd anecdotally gekend,“ nam Dr. Elizabeth Elliott, mede-auteur van waar de studie.
„De deelnemers die in een oefeningsprogramma worden ingeschreven verloren ook beduidend meer vet rond de buikorganen en onder de huid, in vergelijking met zij die niet… uitoefenden Deelnemers die ook ervaren het significante verminderen van bloedtriglyceride uitoefenden, die in patiënten met diabetes vaak opgeheven zijn. De bovenmatige triglyceride zijn verbonden met kransslagaderziekte,“ schrijft DiabetesinControl.com.
Blogger probeert de Ononderbroken Monitor Van de eerste generatie van de Glucose
Deskundige en blogger extraordinaire Amy Tenderich werden van de diabetes onlangs „uitgerust met één van de gloednieuwe, van de eerste generatie ononderbroken glucose controlegadgets die onlangs door FDA worden goedgekeurd.“
Werkt Amy bij haar dLifekolom rechtstreeks uit, „… in plaats van het bekijken „momentopnamen“ van mijn bloedglucose een paar keer per dag, of elk weinig uren hooguit, I die m nu op het aan de gang zijnde „glucosemovie kanaal let.“ Zoals gehoopt en gedacht, verandert dit mijn leven, maar niet precies op de manier dacht I het. „
Amy (en) deelt zowel articulately touchingly haar ervaringen als gevoel over het gebruiken van het nieuwe gluocose-controleert van DexCom STS systeem. En sommige van haar ervaringen zijn opschrikkend.
„… waren de eerste lessen in de functie van CGM meer het tot bezinning komen: dit is zeker geen magische wand voor 's nachts het omzetten van uw glucosecontrole. En op dit ogenblik minstens, is het Geen vlucht dagelijks van veelvoud fingersticks. U hebt minder fingersticks nodig, maar DexCom moet minstens twee keer per dag worden gekalibreerd door een fingersticklezing te nemen…“
Amy gaat verder, het „Het verontrusten ding was het soms-grote hiaat tussen de lezingen van CGM en die van de traditionele meter.“
Als u een diabeticus die van het Type 1 een gloednieuw, van de eerste generatie ononderbroken glucose controleapparaat overwegen bent, rechtstreeks omhoog moeten-leest de kolom van Amy Tenderich's dLife.
Meer dan 100 „onderwijszittingen zullen attendees de recentste informatie bij diabetes self-management opleiding aanbieden en de zorg en de Zaal van het Tentoongestelde voorwerp zullen de het leren ervaring met hands-on productinleidingen en informatie verbeteren. “ Ik heb de dizzying serie van klassen… het ben ongelooflijk rijk aan zowel diepte als breedte afgetast.
De openings ceremoniesspreker is Newt Gingrich, Stichter, Centrum voor de Transformatie van de Gezondheid en vroegere Spreker van het Huis van de V.S. van Vertegenwoordigers. En het afdekken de festiviteiten is de het sluiten dag 25ste jaarlijkse lichten! camera! actie! 5K walk/jogathon.
Mis dit niet moeten-aanwezig zijn diabetesonderwijs en nieuw productgebeurtenis. U kunt HIER registreren. (Merk op dat de studenten speciale discontovoet kunnen verkrijgen.)
Favoriete, diabetes-Vriendschappelijke Schotels voor het Hete Genoegen van het Weer
Gisteren, verhaalde ik een paar recente posten over gezond het blijven in ongebruikelijk heet weer. Vandaag, relist van I sommige van mijn favoriet heet-weer, diabetes-vriendschappelijke recepten.
Wanneer wij de Slechte Keuzen van het Voedsel maken
Met mijn tienerdochter, at ik vandaag snel voedsel voor lunch in Carls, Jr. Het was duidelijk geen grote, diabetes-vriendschappelijke keus van te eten plaatsen, en mijn voedselkeuzen waren daar neen beter: een beroemde hamburger van de Ster (geen kaas), gebraden Ongezoete zucchini en bevroren thee (. Ik deed één juist ding, in elk geval.)
Ik maak geen slechte voedselkeuzen dat alles vaak meer, maar het gebeurt. Ik knoei omhoog. Wij allen knoeien dan omhoog nu en.
En dat is O.K., als wij niet in de snel voedselgewoonte vallen. Als wij dicht onze bloedsuiker controleren. Als wij ons medicijn nemen. Als wij net op de wagen van goede keuzen terugkeren.
En ik kan en zal dat… doen omdat het niet de moeite waard is om mijn gezondheid in gevaar te brengen. En bovendien, aangezien ik dit bij 5 PM schrijf, voel ik indigestie omdat mijn systeem niet meer aan vettig snel voedsel wordt gebruikt. Mijn snel voedsellunch was niet de moeite waard.
Hoe ongeveer u? Kunt u zich bij me in het maken van betere voedselkeuzen aansluiten?
| 
| 
