 Nos corps changent constamment du jour où nous sommes soutenus jusqu'au jour nous mourons. La puberté est la période où les enfants commencent à mûrir biologiquement, psychologiquement, socialement et cognitively. Les filles commencent à se développer dans des femmes et des garçons dans les hommes.
Ce processus peut prendre une année ou même six ans. Cette période de temps est quand le corps d'un enfant prend ces caractéristiques qui le définissent sexuellement. Les mâles et les corps de femelles veulent chaque prendre une forme différente. Maintenir dans l'esprit que chacun mûrit à leur propre rythme, mais par la suite nous tous nous rattrapons. La puberté mène à l'adolescence.
L'adolescence est une période de transition entre l'enfance et l'âge adulte. Les changements de l'adolescence ne se produisent pas sur une chronologie stricte ; au lieu de cela les changements se produisent à différentes heures selon un calendrier interne unique connu seulement à la personne. L'adolescence peut être un temps très difficile. Vous n'êtes plus un enfant, mais vous n'êtes pas un adulte encore non plus.
Les hormones causent ces changements. Le cerveau sait quand le corps s'approche de la maturité sexuelle. Il libère des produits chimiques appelés les hormones. Les différentes hormones sont responsables de différents changements de toi. Pendant que vous obtenez plus près à la puberté, au cerveau et aux hormones de dégagement de glande pituitaire qui règlent les organes reproducteurs des mâles et des femelles. Ces hormones stimulent les ovaires des filles pour produire d'autres hormones appelées oestrogène et la progestérone, et les testicules des garçons pour produire la testostérone.
 Des hormones de croissance sont également stimulées -- elles incitent le corps à se développer plus grand ; parfois très rapidement. Les bras et les jambes deviennent plus longs et les organes internes de corps deviennent plus grands. Votre corps éprouve une montée subite importante de croissance. Cette montée subite dure environ deux à trois ans.
Certains peuvent accroître même quatre pouces en un an pendant cette période de croissance connue sous le nom de « jaillissements de croissance ». Quand cette période de croissance plus de vous serez à votre taille d'adulte. Car votre corps se développe plus grand votre corps changera également d'autres manières également. Vous gagnerez le poids, et votre forme globale changera. Les épaules de garçons s'élargiront, et leurs corps deviendront plus musculaires. Leurs voix deviendront plus profondes, leurs parties génitales agrandiront. Tous ces changements signifient que le corps se développe correctement pendant la puberté.
Les filles deviennent habituellement curvier pendant ce temps, elles tendent à gagner le poids sur leurs hanches, (certains pas) et leurs seins pour se développer. Les filles souvent noteront une augmentation de graisse du corps globale. Si vous avez jamais des questions ou des soucis concernant votre poids, le parler plus d'avec votre fournisseur ou parent de santé. Après qu'on deux ans après que les seins d'une fille démarrent pour les développer éprouve leur première période menstruelle. Un plus changement qui vous fait savoir que la puberté se produit. Nous parlons davantage au sujet du cycle menstruel en détail dans notre section « de cycle menstruel ».
Les garçons, entre les âges de douze et de dix-sept verront leurs épaules élargir, les muscles renforcent et les parties génitales se développent et obscurcissent pour devenir couvertes de poil pubien. Le larynx rallongent et la voix « se casse » sur son chemin à devenir « plus profonde ». Les constructions spontanées commencent à se produire (parfois embarrassant), les émissions nocturnes du sperme sont également un signe de maturité sexuelle. Voir « les rêves humides » pour plus d'information sur ceux.
Un des premiers signes de la puberté est croissance de cheveux. Les garçons et les filles commencent à accroître des cheveux sous leurs bras et dans le secteur pubien. C'est souvent le premier signe que la puberté a commencé. Car la puberté progresse elle deviendra plus profondément, plus foncé et plus lourd. Les garçons commenceront à accroître des cheveux sur leurs visages.
 Une autre partie de puberté est acné, il est provoquée par les hormones qui sont présentes pendant la puberté. (Voir la notre section d'acné pour plus sur ce problème ennuyant.) pendant que vous écrivez la puberté, les hormones de puberté affectent les glandes qui sont sous vos bras et vous font avoir la « odeur de corps ». C'est normal et tout le monde l'obtient, il peut être plus intense pendant quelques années de l'adolescence, et souvent vous êtes simplement malheureux si vous avez un problème avec l'odeur de corps, mais vérifiez ce lien.
Les hormones sont également responsables des changements émotifs qui interviennent pendant la puberté. Vous pouvez se sentir confus, avoir des accès émotifs, le sentir triste, ou avoir des émotions fortes ou l'humeur qui changent rapidement. Vous pourriez être terminés sensible ou facilement perdre votre trempe. Il y a ces hormones folles travaillant à toi encore. Si vous vous sentez vraiment hors de la commande ou enfoncé, consulter avec votre fournisseur de santé. Si vous pensez qu'un ami ou toi sont enfoncés, voir « quand un ami est enfoncé » et dépression. Pages en outre nos d'effort et de maîtrise du stress ont toutes sortes de manières utiles de traiter l'effort de ce temps de essai.
 Pour des filles, la puberté peut commencer entre les âges de neuf à quatorze. Pour des garçons, elle sera autour de l'âge dix dix-sept. (Voir que les diagrammes à la prochaine page pour des filles et là est un pour des garçons, pour plus de détails). Le processus entier peut durer de seulement un an à l'autant d'en tant que six ans. Un bon nombre de choses se produisent. Un garçon devient un homme, une fille une femme. La puberté apporte également l'adolescence -- ces nouveaux pensées et sentiments. Changements parfois ces physiques et émotifs ne se produisent pas en même temps. Une fille ou un garçon peut probablement mûrir avec émotion avant qu'elles physiquement. L'opposé est également vrai. Ceci peut être un temps très difficile. Parfois des enfants qui commencent à se développer tôt ne sont pas disposés pour les changements innombrables continuant de leurs corps. Les garçons estiment également que leurs corps sont hors de la proportion. Ces sentiments peuvent rendre un très timide et même la sensation très socialement d'isolement.
Soucis communs des adolescents
Les soucis communs identifiés par des adolescents incluent des conflits avec les parents, les conflits avec des enfants de mêmes parents, soucis concernant des pairs et des rapports de pair, soucis concernant l'école et en monde d'aujourd'hui, soucis concernant leur sûreté physique.
 L'identité personnelle est des inquiétudes accablantes exprimées par des adolescents. Les parents des adolescents peuvent également avoir des soucis concernant leur enfant pendant cette période. Les soucis communs liés au comportement de l'adolescent incluent : risque-prenant le comportement, le rebelliousness, gaspillant le temps, les oscillations d'humeur, l'expérimentation de drogue, les problèmes d'école, les plaintes psychosomatiques et l'activité sexuelle. La communication entre les membres de famille peut aider à faire à cette transition par période beaucoup moins stressante ! Pour plus sur des matières mentales de santé, voir la région mentale de santé.
Si vous passez par ces changements et la trouvez difficile, se rappeler juste que bientôt vous serez un jeune homme ou une jeune femme. Parler à vos parents au sujet de la façon dont vous vous sentez, ils est passé par cette période de changement trop (la croire ou pas), ou parle à un ami. Vos amis passent probablement par la même chose. Parfois elle aide à discuter les changements qui continuent dans votre corps, de cette façon que vous ne vous sentirez pas étrange ou seul avec les changements de votre voix, humeur, corps et ainsi de suite. Je sais qu'il pourrait être difficile de croire ceci, mais vos parents sont passés par la puberté trop par le passé. 
Pour plus sur les étapes normales de la puberté pour des filles, aller à la prochaine page, regarder le diagramme. Cette information a été demandée fréquemment.
Pour plus sur les étapes de la puberté pour des garçons, clic à ce diagramme…
Observer la vidéo dessus ou lire la « puberté et la croissance et le développement d'adolescence »
Développement de sein et questions Answerered par Iris F. Litt, MD
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